Le Vie della felicità
BookCity e YogaFestival al Superstudio
Molto articolato l’ultimo evento di Bookcity cui ho partecipato ieri 21 Novembre e che ha avuto fra i protagonisti membri di QS: musica, video, interviste, testimonianze eccellenti.
Luigi Guido, editore di YogaJournal e del libro Le Vie della Felicità ha introdotto la presentazione-spettacolo di Mario Raffaele Conti e Elia Perboni
Conti e Perboni sono entrambi giornalisti, autori, entrambi immersi da molto molto tempo nella pratica dello yoga.
“Pratiche quotidiane di felicità” è una raccolta di consigli e di regole del quotidiano di alcuni personaggi che hanno scelto di vivere una vita scandita, per l’appunto, da una pratica quotidiana sia che si tratti di meditazione, di ascolto, di yoga.
Le vie seguite dalle persone intervistate hanno tutte una cosa in comune:
- il Silenzio
- la Consapevolezza
- il Respiro
LA MEDITAZIONE
Per il Conte Niccolò Branca la mente va calmata col silenzio.
Per Moni Ovadia invece, camminare serve a schiarirsi la mente
Per Paolo Tofani, meditaren sugnifica dedicare del tempo e capire come staccarsi dalle tensioni; fermarsi sognifica andare alla scoperta della propria profondità.
L’ASCOLTO
Il silenzio, va detto, non è assenza bensì presenza e come tale permette di ascoltare la mente e il corpo
LO YOGA
Per quanto riguarda lo yoga Lucia Grazzi parla di Pratiche di rilassamento per stare nell’Ascolto.
Bisogna infatti sfatare un mito folkloristico che lo yoga serva a togliere il mal di schiena o mal di testa ma aiuta piuttosto ad incontrare il vero se’ e con l’Ascolto della parte più profonda di sé è possibile anche superare i malesseri fisici.
Le Vie della felicità” presenta molti altri i contributi video: Sergio Muniz, Paolo Toffani (Area), Giulia Borioli …
Ha partecipato all’evento BookCity anche Luigi Camarilla (www.luigicamarilla.it) con sculture votive che si rialliaciono alla tradizione cattolica ribaltandone i senso: palmi di mano diepnte che non sono ex-voto per grazie ricevute. bensì un ringrazimento per il talento e la passione ricevute
